Como proteger o coração do envelhecimento precoce

A maioria das pessoas acredita que a idade do coração é a mesma que a cronológica. No entanto, metade dos homens adultos e 20% das mulheres adultas têm um coração cinco anos mais velho.

Segundo o cirurgião vascular Dr. Daniel Benitti, quanto mais o coração envelhece, maior o risco de infarto e derrame – principais causas de morte no mundo. “Embora a genética seja importante, são os fatores de risco que envelhecem o coração prematuramente. E os corações envelhecidos têm coronárias com mais aterosclerose, anormalidades na condução e válvulas com disfunção”, ressalta.

Quanto mais fatores de risco e quanto mais severos eles forem, mais o coração envelhece.

Abaixo os principais fatores de risco:

   Idade cronológica: as incidências de doenças cardíacas aumentam após os 55 anos;

   Sexo: pacientes homens apresentam doenças cardíacas cerca de 10 anos antes das mulheres;

   História familiar: pessoas com pai ou irmãos com diagnóstico de doença cardiovascular com idade inferior a 55 anos, ou mãe com idade inferior a 65 anos, apresentam um risco maior de doenças cardíacas;

   Pressão Alta: quando acima de 130×90 prejudica muito o coração;

   Colesterol: altos níveis envelhecem este órgão;

   Tabagismo: o cigarro envelhece este órgão, mesmo quem alega fumar pouco ou fumantes passivos;